目前分類:飲用時機 (21)

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0313

媽咪從懷孕開始,辛苦的孕育小寶貝成長,在九個月後終於卸貨,這是每位媽咪必經過程。然而,卸下肚子裡的小寶貝後,手裡抱著哇哇大哭的娃兒,一點也不輕鬆,而是肩負更重的責任,從哺育母乳開始一輩子甜蜜的負擔。

生產時媽咪會失血,也消耗大量的體力,產後需要完善的休息及照顧來恢復。均衡的飲食可以獲得足夠的營養幫助復原,降低產後憂鬱,也會影響母乳的分泌量及品質。到底產後媽咪要怎麼吃才能獲得足夠的營養呢?

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0626  

連日的熬夜加班,早上還得拖著沉重的腳步去公司,各位上班族,你…還好嗎?
根據醫師建議,有四種方法能協助你找回活力:盡量找時間睡覺、伸展運動、維護周遭環境及吃對補給品,如維他命C、DHA物質或高蛋白質等等。

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0619  

各位上班族,你是否常常忙於工作,而沒時間好好吃頓飯呢?

許多人在求方便、口感美味之際,常常忽略營養的均衡攝取,甚至因長期外食對健康產生了負面影響。

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0612  

各位上班族,你是不是事情一多,就為了一些雞毛蒜皮小事難以控制情緒?根據心理師的臨床經驗指出,一般常見的職場壓力來自過重的工作、人際關係及工作不確定感。
要擺脫焦慮的情緒與壓力,除了適時的放鬆,聽聽音樂、出去走走或運動,也必須加強營養素的攝取。

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0605  

各位上班族,你早餐都吃甚麼呢?蛋餅配豆漿,還是漢堡配咖啡?

根據調查發現,上班族早餐的營養成分,有近四成的脂肪過量,九成纖維不足,營養師建議,除了多吃新鮮蔬果,攝取優質的蛋白質也很重要。

老石滴雞精富含大量的小分子胺基酸,如「酪胺酸」能促進身體分泌多巴胺、正腎上腺素,能讓思考更敏銳,適合一早空腹時飲用,是忙碌上班族的早餐好選擇哦!


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0529  

各位爸爸媽媽,你家也有「過敏兒」嗎?

「預防勝於治療」,要克服過敏,除了避免接觸過敏原,如塵蟎、貓、狗、花粉……等等,也要特別注重孩子均衡飲食、適當運動及睡眠充足,以增加免疫力,改善體質!

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0522  

 

夏日炎炎正好眠,面對繁重的課業及考試,學生念書的最大敵人應該就是無法抵擋的「睡意」了!

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0515  

從兒童期進入青春期,是身體快速成長的階段,這段時間,除了充足的睡眠,六大營養素的均衡攝取也是必須的,而熱量與蛋白質尤其重要。

老石滴雞精富含小分子胺基酸,如「離胺酸」可幫助鈣質吸收,促進膠原蛋白形成,幫助骨骼發育及正常生長,是青少年補充優質蛋白質的最佳飲品哦!

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最近不僅是期中考,也是大學指考的報名時間,考生面對課業、升學壓力而造成生理及心理上的疲勞,各位爸爸媽媽,你知道該如何調節孩子的壓力嗎?

首先,應給予適當的關懷與鼓勵,讓孩子保持輕鬆愉快的心情。在飲食方面,除了三餐規律與多吃新鮮蔬果,優質蛋白質的攝取也不能少。老石滴雞精富含小分子胺基酸,如「纈胺酸」、「色胺酸」,可安定情緒、減輕焦慮及增強免疫力,是補充精力的最佳飲品,來一碗老石滴雞精~讓你的孩子贏在起跑點!

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0424  

大學外宿、出社會後在外打拼,回家的次數越來越少,而每次回家,看見媽媽又多了點白髮和皺紋,卻依舊煮一桌你最愛吃的菜。

離鄉背井的粉絲們,你上一次回家陪媽媽是甚麼時候呢?

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0417  

各種慢性病是老年人最常見的健康問題,使老年人常常變成藥罐子,甚至需要動手術。
照顧生病或術後的虛弱身體,需要多進食營養價值高又清淡的食物,根據報導,優質的動物蛋白質可以幫助修護與重建受傷的組織,並對抗細菌的感染。

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0410  

隨著年紀的增長,多數老年人的肌肉量會逐漸減少,新陳代謝速率也會隨之下降,因此變得不太願意動、食慾也不佳,甚至產生營養不良的狀況。

要改善此種健康問題,除了足夠的運動量,蛋白質的攝取也非常重要,尤其是老年人的腸胃吸收力較低,特別需要富含小分子蛋白質的老石滴雞精,幫助快速吸收養分、促進食慾!

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0403  

粉絲們是否經常埋首於工作,而忽略了對身邊長輩的陪伴與照顧呢?

想要保有健康、長壽的身體,飲食與營養攝取特別重要,對於老年人來說,在飲食上要保持清淡、多吃蔬果,而老化也會降低人體攝取蛋白質的能力,容易導致營養不均,甚至造成肌少症,因此蛋白質的補充顯得格外重要!

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0327  

不曉得粉絲們前陣子有沒有看到一支網路影片—「世界上最辛苦的工作」,影片當中描述了一個24小時無法休息,且沒有支薪的職業,而那正是「母親」的工作。

各位超人媽咪,平時除了照顧家人,也別忘了照顧自己,簡單熱上一碗老石滴雞精,讓容易被人體吸收的小分子胺基酸促進新陳代謝、改善協調功能與安定情緒,跟老石一起在午後小小的忙裡偷閒一下,因為只有把

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0320  

相信產後媽媽們都知道坐月子的重要性,這個階段的營養補充重點在於「讓身體機能恢復」與「滿足寶寶喝母奶的需求」。

母乳主要由脂肪、蛋白質、水分所構成,其中<優質蛋白質>的選擇最為重要!蛋白質不僅可以建造細胞、修補體內組織;也有助於分泌乳汁與提升乳汁中的乳鐵蛋白以增加嬰兒的免疫力。

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0313  

前幾天有提到懷孕期間應該補充的重要營養素,其實懷孕期間更應該要留意「六大類食物的均衡」,包括全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類等。

但是每位準媽咪的飲食習慣與健康狀況不同,所以會需要適時的補充營養品;像構成胎兒身體組織的重要元素-「蛋白質」,就可以透過滴雞精的小分子胺基酸來加強吸收。

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0306  

現代職業婦女多,飲食經常不定時、不定量,加上為了維持身形而刻意減重等,均容易導致營養攝取不足;不少準媽媽都是在懷孕後才開始重視營養問題,其實若是能讓身體在準備好的狀態下受孕,對於自己跟胎兒都會有加倍助益唷!

像是「多樣化的均衡飲食習慣」就可以從日常培養,如多攝取富含優質蛋白質的豆魚肉蛋類,以幫助生理組織發展與機能維持;當然,妳也可以選擇熱上一碗老石滴雞精,輕鬆補充容易被人體吸收的小分子蛋白質。

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i_eat_4  

營養健康兼顧美味的聰明食補

東方人傳承下來的生活智慧,手術後就該燉個老母雞湯,讓病人補補元氣、恢復體力,而這老媽媽的生活智慧其來有自。根據報導,手術後需要多進食營養價值高又清淡的食物,尤其是優質動物蛋白質,來幫助傷口癒合,修補跟重建受傷的組織,老石滴雞精擁有大量容易讓人體吸收的小分子胺基酸如「精胺酸」、「纈胺酸」及「離胺酸」,能夠增強肌肉組織以及加速傷口癒合,對於術後患者是很好的營養補充品。除了省去費時的燉煮,更已事先過濾掉對身體有負擔的脂肪與膽固醇,讓病人只吃進健康跟美味,少掉多餘不必要的負擔!

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i_eat_1  

讓孩子的成長贏在關鍵期!

陳媽媽的兒子今年15歲,連續好幾年坐在班上第一排,擔心孩子未來無法高人一等…

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i_eat_2  

營養攝取充足了,媽媽寶寶都健康!

經常聽到身邊懷孕友人無奈的抱怨,挺著大肚子工作一整天精疲力盡之後,哪還有心思好好犒賞自己,為自己準備一頓健康又豐盛的晚餐?通常只能草草選擇外食填飽肚子就算......

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