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營養攝取充足了,媽媽寶寶都健康!

經常聽到身邊懷孕友人無奈的抱怨,挺著大肚子工作一整天精疲力盡之後,哪還有心思好好犒賞自己,為自己準備一頓健康又豐盛的晚餐?通常只能草草選擇外食填飽肚子就算......

小心了!懷孕的媽媽吃得不夠健康,就容易造成小baby營養不均的問題,其實攝取營養可以很簡單,根據中醫師的研究,雞肉是所有肉類當中最適合拿來進補的肉品,雞肉當中富含蛋白質,而蛋白質能夠調節生理機能、修補組織,甚至幫助哺乳婦女分泌乳汁。

老石滴雞精,擁有容易讓人體吸收的小分子胺基酸,如「組胺酸」是嬰幼兒的必需胺基酸,可以幫助生長與組織修護。建議懷孕或是哺乳期的媽媽,每週一、三、五各飲用一包老石滴雞精,輕鬆喝下許多人體無法自行產出的必需胺基酸,補足平日因外食難以攝取到的豐富營養,讓媽咪寶寶都健康。

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老石。做好食

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