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(圖:雞肉飯)

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(圖:雞油拌茄子)

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  雞肉絲

健身已經成為全民風潮,但在鍛鍊肌肉時難免會嘴饞想吃點零食,那該如何吃的健康又不會讓您健身的成果白費呢?雞肉脂肪含量較低但富含蛋白質,所以對於追求減脂的人是很好的選擇之一喔!那該如何做出健康低負擔的健身零食雞肉絲呢?這裡就提供我們老石滴雞精客人本身為健身教練的作法給大家做參考囉...

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滴雞精菊花干貝湯

 

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香菇雞湯

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芋頭雞肉炊飯

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(圖片來源:用快門記錄著生活– iKachaLife|台南|美食|旅遊|親子|部落客|)

台南 老石滴雞精 無毒雞天然製作、無添加安心食用,寶寶雞蓉粥製作分享!

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【滴雞精茶碗蒸】

  滴雞精是營養健康的養生補品,它不只可以直接飲用,還可以當作料理的高湯,提升食物的美味及營養價值喔!

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原本只是想做個雞肉鬆雙蛋炒飯,但看到冰箱內還有剩餘一些玉米,索性加入炒飯裡,意外的美好啊!

若是家裡沒有玉米粒的話,也可以做個單純的雞肉鬆雙蛋炒飯喔~

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感謝與肯尚健康管理中心合作的前Nonzero主廚-Ada為老石設計的滴雞精入菜菜單,自大阪阿倍野辻調理師專門學校深造歸國的Ada,擅長使用台灣在地的產銷履歷蔬果與現撈時令海鮮作為主角,融合日式創意元素,展現特殊的食膳思維。

這次Ada為大家示範的是鮮蔬雪花雞湯,用蔬菜的鮮甜爽口調和滴雞精的醇厚濃郁,佐以鮮嫩的豆腐花,口感滑順、清爽的鮮蔬雪花雞湯會讓你忍不住一口接一口,喝下肚後從不僅滿足了胃蕾,溫暖了胃囊,連四肢、全身都暖和了起來喔~

如果你也在家試做了這道料理,別忘了在粉絲團跟我們分享一下吧! 

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