老石。做好食

各位上班族，你是不是事情一多，就為了一些雞毛蒜皮小事難以控制情緒？根據心理師的臨床經驗指出，一般常見的職場壓力來自過重的工作、人際關係及工作不確定感。
要擺脫焦慮的情緒與壓力，除了適時的放鬆，聽聽音樂、出去走走或運動，也必須加強營養素的攝取。

各位上班族，你早餐都吃甚麼呢？蛋餅配豆漿，還是漢堡配咖啡？

根據調查發現，上班族早餐的營養成分，有近四成的脂肪過量，九成纖維不足，營養師建議，除了多吃新鮮蔬果，攝取優質的蛋白質也很重要。

老石滴雞精富含大量的小分子胺基酸，如「酪胺酸」能促進身體分泌多巴胺、正腎上腺素，能讓思考更敏銳，適合一早空腹時飲用，是忙碌上班族的早餐好選擇哦！

各位爸爸媽媽，你家也有「過敏兒」嗎？

「預防勝於治療」，要克服過敏，除了避免接觸過敏原，如塵蟎、貓、狗、花粉……等等，也要特別注重孩子均衡飲食、適當運動及睡眠充足，以增加免疫力，改善體質！

夏日炎炎正好眠，面對繁重的課業及考試，學生念書的最大敵人應該就是無法抵擋的「睡意」了！

從兒童期進入青春期，是身體快速成長的階段，這段時間，除了充足的睡眠，六大營養素的均衡攝取也是必須的，而熱量與蛋白質尤其重要。

老石滴雞精富含小分子胺基酸，如「離胺酸」可幫助鈣質吸收，促進膠原蛋白形成，幫助骨骼發育及正常生長，是青少年補充優質蛋白質的最佳飲品哦！

最近不僅是期中考，也是大學指考的報名時間，考生面對課業、升學壓力而造成生理及心理上的疲勞，各位爸爸媽媽，你知道該如何調節孩子的壓力嗎？

首先，應給予適當的關懷與鼓勵，讓孩子保持輕鬆愉快的心情。在飲食方面，除了三餐規律與多吃新鮮蔬果，優質蛋白質的攝取也不能少。老石滴雞精富含小分子胺基酸，如「纈胺酸」、「色胺酸」，可安定情緒、減輕焦慮及增強免疫力，是補充精力的最佳飲品，來一碗老石滴雞精～讓你的孩子贏在起跑點！

大學外宿、出社會後在外打拼，回家的次數越來越少，而每次回家，看見媽媽又多了點白髮和皺紋，卻依舊煮一桌你最愛吃的菜。

離鄉背井的粉絲們，你上一次回家陪媽媽是甚麼時候呢？

各種慢性病是老年人最常見的健康問題，使老年人常常變成藥罐子，甚至需要動手術。
照顧生病或術後的虛弱身體，需要多進食營養價值高又清淡的食物，根據報導，優質的動物蛋白質可以幫助修護與重建受傷的組織，並對抗細菌的感染。

隨著年紀的增長，多數老年人的肌肉量會逐漸減少，新陳代謝速率也會隨之下降，因此變得不太願意動、食慾也不佳，甚至產生營養不良的狀況。

要改善此種健康問題，除了足夠的運動量，蛋白質的攝取也非常重要，尤其是老年人的腸胃吸收力較低，特別需要富含小分子蛋白質的老石滴雞精，幫助快速吸收養分、促進食慾！

粉絲們是否經常埋首於工作，而忽略了對身邊長輩的陪伴與照顧呢？

想要保有健康、長壽的身體，飲食與營養攝取特別重要，對於老年人來說，在飲食上要保持清淡、多吃蔬果，而老化也會降低人體攝取蛋白質的能力，容易導致營養不均，甚至造成肌少症，因此蛋白質的補充顯得格外重要！